J’ai travaillé pendant 25 ans en entreprise, dans le domaine de la santé et de la beauté, un univers qui m’a toujours passionnée.
Au fil des années, le rythme de travail soutenu, le niveau de stress croissant et la charge mentale liée à la vie professionnelle et familiale ont profondément marqué mon quotidien.
Maman de trois enfants, j’ai dû apprendre à trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, tout en préservant mes ressources physiques, émotionnelles et mentales — un défi que connaissent aujourd’hui de nombreuses femmes.
À l’approche de mes 50 ans, certaines étapes de ma vie m’ont conduite à une grande remise en question. J’ai ressenti le besoin de me recentrer sur l’essentiel : le bien-être, une hygiène de vie équilibrée et la santé naturelle.
C’est donc tout naturellement que la naturopathie s’est imposée comme une évidence, en totale cohérence avec mon vécu de femme, de mère et de professionnelle.
J’ai suivi une formation de praticienne naturopathe pendant 2 ans, afin d’acquérir des bases solides et rigoureuses pour accompagner les personnes à prendre soin de leur bien-être et transmettre ces principes au plus grand nombre..
Aujourd’hui, je mets cette expertise au service des femmes, pour les aider à mieux comprendre leur corps, gérer leur stress, harmoniser leur cycle hormonal, traverser sereinement les étapes de leur vie et améliorer sa relation à l’alimentation et au poids, dans une approche globale, naturelle et personnalisée.
Ma conviction : chaque femme mérite de se sentir pleinement alignée avec son corps et ses envies, de retrouver son énergie et son équilibre, et de vivre chaque étape de sa vie avec confiance, sérénité et vitalité.
Ce qui fait la singularité de mon accompagnement, c’est une approche de la naturopathie centrée sur la santé féminine et la réalité du quotidien des femmes.
J’accompagne des femmes souvent fatiguées, stressées, en transition hormonale ou en perte de repères avec leur corps. Mon objectif n’est pas d’imposer des règles strictes, mais de proposer des solutions naturelles, personnalisées et durables, adaptées à votre rythme de vie.
Mon objectif: vous aider à mieux comprendre votre corps, à retrouver un équilibre global et une relation apaisée à soi, pour un mieux-être durable, sans frustration ni injonctions.


Formation de praticienne naturopathe
à l'Institut Supérieure de Naturopathie


Adhérente à l'OMNES
Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire

Formation 50h yin yoga
et médecine traditionnelle AYU Yoga School
Je vous propose un accompagnement individuel et collectif:
Consultations de naturopathie
Bilan de vitalité, consultation de suivi, programme d’accompagnement personnalisé.
Soins bien-être
Massages personnalisés, réflexologie plantaire, massage du ventre Chi Nei Tsang, enveloppements aux huiles essentielles…
Ateliers thématiques, conférences et conseils bien-être en entreprise
Interventions sur mesure en entreprise: ateliers et conférences, accompagnement individuel et collectif…
Séances bien être
Séances individuelles et collectives sur votre lieu de travail.
Je suis une naturopathe pragmatique et engagée, convaincue que chaque femme peut retrouver équilibre, énergie et bien-être, grâce à des moyens simples, naturels et adaptés à son rythme, sans privation ni frustration.
Mon rôle est de vous accompagner pour trouver votre propre chemin vers cet équilibre, en tenant compte de votre corps, de votre mental et de votre quotidien.
Je privilégie une approche progressive, par petits pas, car c’est en avançant étape par étape que l’on met en place des habitudes durables et un bien-être véritablement ancré.