J’ai travaillé pendant 25 ans en entreprise dans le domaine de la santé et beauté qui me passionne, mais avec un rythme de travail et un niveau de stress toujours plus importants. Maman de 3 enfants j’ai du apprendre à gérer mon équilibre de vie personnelle et professionnelle tout en préservant mes ressources physiques et mentales.
L’approche de mes 50 ans et des évènements de vie ont été pour moi l’occasion d’une grande remise en question. J’avais en effet besoin de me recentrer sur ce qui m’anime, le bien-être et un équilibre de vie basé sur une alimentation saine, de l’exercice physique régulier et une bonne gestion de son mental. Je voulais exercer une activité avec plus de sens et d’impact pour moi et les autres. Ma rencontre avec la naturopathie fut donc une évidence.
J’ai suivi une formation de praticienne naturopathe pendant plus de 18 mois à l’école ISUPNAT afin de pouvoir accompagner les personnes à prendre soin de leur santé et bien-être et transmettre ces principes au plus grand nombre.
Formation de praticienne naturopathe
à l'Institut Supérieure de Naturopathie
Formation 50h yin yoga
et médecine traditionnelle AYU Yoga School
Adhérente à l'OMNES
Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire
Je vous propose un accompagnement individuel et collectif:
Consultations de naturopathie
Bilan de vitalité, consultation de suivi, programme accompagnement.
Soins bien-être
Enveloppements aux huiles essentielles, soin jambes légères, réflexologie plantaire.
Ateliers thématiques, conférences et conseils bien-être en entreprise
Ateliers et conférences sur mesure adaptés à vos besoins.
Séances bien être
Séances individuelles et collectives sur votre lieu de travail.
Je suis une naturopathe pragmatique convaincue que chacun peut trouver son équilibre pour être en bonne santé physique et mentale par des moyens simples et adaptés à chaque personne, sans privation ni frustration.
Mon rôle est de vous accompagner pour trouver le meilleur chemin vers cet équilibre.
Je vous accompagne à votre rythme et je crois au changement progressif, une approche par petits pas me semble en effet plus efficace pour mettre en place de nouvelles habitudes durables.
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