Bienvenue je suis Celine Bavard, Naturopathe diplômée de l’Institut Supérieur de la Naturopathie (ISUPNAT).
La naturopathie est pour un véritable art de vivre basé sur des moyens naturels, simples et de bon sens que j’ai à cœur de vous transmettre par les consultations et les différents services que je propose.
Ma mission est de vous accompagner vers votre équilibre et votre bien-être physique et mental grâce à la naturopathie.
Je vous invite à me contacter pour échanger sur vos besoins ou prendre un RDV.
La naturopathie ce n’est pas « soigner avec les plantes » mais bien plus que ça !
Elle est reconnue par l’OMS comme médecine traditionnelle qui la définit comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Plus qu’une pratique de techniques naturelles j’aime définir la naturopathie comme un véritable art de vivre qui permet de trouver son équilibre et être en bonne santé par des moyens naturels.
C’est une approche préventive et éducative qui agit en soutien du corps pour l’aider à retrouver son fonctionnement optimal et son équilibre. Il existe 10 techniques utilisées en naturopathie dont les piliers sont l’alimentation, l’exercice physique et l’alimentation.
Consultations de naturopathie
Bilan de vitalité, consultation de suivi, programme accompagnement.
Soins bien-être
Enveloppements aux huiles essentielles, soin jambes légères, réflexologie plantaire.
Ateliers thématiques, conférences et conseils bien-être en entreprise
Ateliers et conférences sur mesure adaptés à vos besoins.
Séances bien être
Séances individuelles et collectives sur votre lieu de travail.
La naturopathie est un approche préventive basée sur l'hygiène de vie elle permet de maintenir ou retrouver la santé par des moyens naturels. Consulter un naturopathe est donc indiqué si vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie pour rester en bonne santé ou améliorer des troubles chroniques pour retrouver un confort de vie.
Le naturopathe prend en compte les différents plans physique, énergétique, mental et émotionnel. Il recherche la cause des déséquilibres et pas seulement améliorer les symptômes. ll ne remplace pas le médecin et n’intervient pas dans les traitements médicaux prescrits. Il collabore avec le médecin pour aider à retrouver la santé de manière durable et globale.
La 1ère consultation de naturopathie est un bilan de vitalité. Il consiste en un temps d'échange d'environ 1h30 pendant lequel le naturopathe évalue votre problématique, vos habitudes de vie ainsi que vos antécédents personnels et familiaux. A l'issue de la consultation le naturopathe vous partage un programme d'hygiène de vie personnalisé en réponse à vos besoins.
Le bilan de vitalité permet au naturopathe d'apprécier votre état physique, mental et émotionnel, les déficits et surcharges éventuels et d'identifier la cause des déséquilibres. Basé sur ce bilan, le naturopathe conseille un programme d'hygiène de vie personnalisé et adapté à vos besoins. Le naturopathe ne fait pas de diagnostic et ne prescrit pas de traitement.
Le programme d’hygiène de vie est une synthèse des conseils du naturopathe en réponse à vos besoins. Il vise à mettre en place de nouvelles habitudes de vie durables pour retrouver l'équilibre et être en bonne santé. Il repose sur 3 piliers principaux: l'alimentation, l'exercice physique et la gestion du mental et des émotions. D'autres techniques naturelles comme des techniques de respiration, d'hydrologie ou de phytologie peuvent être proposées selon les besoins. Des compléments alimentaires peuvent également être conseillés si cela s'avère nécessaire mais jamais en 1ère intention.
Une consultations de suivi est organisée après le bilan de vitalité si nécessaire. Elle dure environ 1h et a pour objectif de faire le point sur ce qui a pu être mis en place ou non et les améliorations constatées. Elle permet aussi de réajuster le programme d’hygiène de vie si besoin ou d'aller plus loin afin de poursuivre la mise en place de nouvelles habitudes pour un mieux-être durable.
La naturopathie s'adresse à tous, à tout âge et à chaque étape de la vie. Elle peut être particulièrement intéressante dans les périodes de changement comme l'adolescence, la maternité ou encore la ménopause. Mais pas seulement elle peut être utile à tous pour mettre en place de bonnes habitudes d'hygiène de vie et améliorer des troubles ponctuels ou chroniques.
La naturopathie est particulièrement intéressante en prévention ou pour accompagner différentes problématiques comme par exemple : troubles digestifs, rééquilibrage alimentaire & gestion du poids, fatigue chronique, troubles du sommeil, gestion du stress et des émotions, douleurs chroniques, problèmes de peau, déséquilibres hormonaux, projet bébé et grossesse, syndrome prémenstruel, ménopause etc ...
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