Mes services pour les entreprises

La naturopathie au service
des entreprises et collectivités.

Par son approche globale et préventive, la naturopathie en entreprise est un véritable atout pour développer la qualité de vie de vos collaborateurs et soutenir votre politique santé et bien être au travail.

Les avantages de la naturopathie en entreprise sont multiples pour l’entreprise et les collaborateurs :

  • Amélioration de la qualité de vie au travail des collaborateurs
  • Prévention des risques au travail et de l’absentéisme
  • Développement de la cohésion et de l’esprit d’équipe
  • Amélioration de l’image de l’entreprise (attractivité et fidélisation des employés)
  • Un moment pour soi sur le lieu de travail
  • Un mieux être individuel et global

La naturopathie au service des collectivités offre également de nombreuses possibilités :

Des interventions lors de journées thématiques dédiées au bien-être (ateliers, animations, conseils sur la nutrition et l’hygiène de vie naturelle…).

Des ateliers dans les écoles pour les enfants (initiation au Bien manger) et les parents sur des problématiques spécifiques (conseils sur l’alimentation, le sommeil, le stress…).

Des ateliers auprès des structures d’accueil pour les personnes âgées (conseils pour bien manger, vieillir en bonne santé etc…).

Mes prestations

Forte de mon expérience en entreprise et désireuse de contribuer à un mieux être collectif, j’interviens auprès des entreprises et des collectivités (structures de santé et bien-être, écoles, structures d’accueil pour les personnes âgées…) de façon régulière ou ponctuelle pour des activités de formation et de conseil visant à améliorer le bien-être des employés et des personnes et promouvoir des actions de prévention de la santé.

Contactez moi pour échanger sur vos besoins et obtenir un devis.

  • Ateliers thématiques et conférences sur site ou en visio sur devis

Je vous propose des ateliers et conférences sur mesure adaptées à vos besoins.

Les ateliers s’adressent à des groupes de 12 personnes maximum et allient à la fois théorie et pratique.

Les conférences sont adaptées à un public plus large et sont plus théoriques.

  • Hygiéne de vie : les bases d’une bonne hygiène de vie et conseils, conseils d’hygiène de vie pour les travailleurs de nuit ou en 3/8, conseils d’hygiène de vie en télétravail, conseils pour bien gérer la rentrée, importance de l’activité physique et conseils pratiques etc…
  • Alimentation : les bases d’une alimentation saine, l’alimentation pour booster son énergie, les « faux amis » à éliminer pour éviter la fatigue chronique, conseils de petit déjeuner pour éviter le « coup de pompe » de 11h, bien s’alimenter au restaurant d’entreprise / à la cantine, préparer une « lunch box » saine, l’alimentation pour booster ses performances intellectuelles (mémoire, concentration, ) etc…
  • Gestion du stress et des émotions : comprendre le stress et conseils pour mieux le gérer, techniques de gestion du stress (respiration, auto massage, techniques de relaxation), importance du sommeil et conseils pour bien dormir, alimentation anti-stress etc…
  • Immunité : conseils pour renforcer son immunité naturellement, conseils pour bien gérer les changements de saison etc…
  • Bien être féminin : conseils pour gérer le syndrôme prémenstruel, bien vivre la ménopause, bien vivre sa grossesse au travail etc…
  • Soins naturels : initiation aux huiles essentielles, initiation aux elixirs floraux, atelier tisanes,  atelier argile, atelier produits de la ruche etc…
  • Consultations individuelles de naturopathie sur devis

J’interviens pour des mini consultations ou des bilans de vitalité complets selon les besoins.

  • Consultation flash 30 min pour des problématiques simples, l’objectif est de faire un point sur l’hygiène de vie et définir des axes de solutions
  • Bilan de vitalité complet de 1h30 pour une approche globale de l’état physique, mental et émotionnel de la personne, l’objectif est de définir un programme d’hygiène de vie complet adapté aux besoins de la personne

Soins bien être

  • Séance individuelle de Réflexologie plantaire 30 min

Je propose des massages de réflexologie plantaire dans un objectif de relaxation et de détente.

  • Séances collectives de relaxation 8 à 10 personnes

J’anime des séances collectives en petit groupe (8 à 10 personnes) avec des exercices de respiration, d’auto massage et de yin yoga dans l’objectif d’apporter un moment de détente.

Séances de 30 min, 45 min ou 1h selon vos besoins.