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@celine_bavard_naturopathe

Mieux vivre son cycle au quotidien Fatigue, varia Mieux vivre son cycle au quotidien

Fatigue, variations d’humeur, inconforts…
Et si c’était simplement votre cycle qui essayait de vous parler ?

Apprendre à mieux comprendre son cycle, c’est se donner la possibilité de :
• mieux gérer son énergie
• apaiser certains inconforts
• retrouver un équilibre plus naturel au quotidien

🌿 Je vous propose un atelier dédié pour vous aider à :
• comprendre les grandes phases de votre cycle
• identifier ce qui peut le déséquilibrer
• mettre en place des solutions naturelles, simples et adaptées

✨ Un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre corps et en prendre soin autrement.

📅 Atelier Santé féminine

Mieux vivre son cycle au quotidien

📍 Cabinet Céline Bavard – Incarville
📅 Samedi 25 avril
⏰ 14h — 15h30
👥 Petit groupe (6 à 8 participantes)
💰 20 €

👉 Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement

📩 Réservation 
Par téléphone : 06 67 58 13 69
Via le site : https://celinebavard-naturopathe27.fr
Ou Calendly : https://calendly.com/celinebavard_naturopathe

#Energie #vitalite #prendresoindesoncycle #equilibrehormonal #equilibrefeminin#energiedeprintemps #atelierbienetre #pausebienetre #prendresoindesoi #bienetrefeminin #bienetreaunaturel #bienetreauquotidien #cyclefeminin #spm
Hier j'ai eu le plaisir d'échanger avec un groupe Hier j'ai eu le plaisir d'échanger avec un groupe de femmes formidables sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la reconstruction post burn-out.

Un grand merci à @claire_jardin_menard pour son invitation !

C’était précieux de pouvoir aborder ensemble ce sujet encore trop souvent minimisé, et de rappeler une chose essentielle :

👉 Non, le burn-out n’est pas un manque de volonté ou un signe de faiblesse.
👉 Oui, le corps a besoin de temps, de soutien et de douceur pour se reconstruire.

Le burn-out c'est un "excès d'adaptation". Pour se reconstruire, il est crucial de passer de la survie à la vie en suivant trois étapes clés:

🌿 Recharger les batteries physiques et nerveuses.
🌿 Soutenir le corps en profondeur notamment grâce à l'alimentation et la micronutrition.
🌿 Réguler le système nerveux pour sortir du mode "hypervigilance" et retrouver un apaisement durable.

Se reconstruire après un burn-out, ce n’est pas redevenir comme avant…c’est apprendre à fonctionner autrement, en respectant son énergie.

Pourquoi la naturopathie ? 

Parce qu'elle propose une approche globale, respectueuse du rythme de chacune, avec des solutions simples et naturelles.

Je suis Céline Bavard, naturopathe spécialisée en santé féminine, et j’accompagne les femmes à retrouver leur équilibre, leur énergie et une relation plus apaisée avec leur corps, notamment dans des périodes de transition ou d’épuisement.

Besoin d'un coup de pouce pour retrouver votre énergie ? 

Si vous ressentez le besoin d'en parler et d’être accompagnée dans votre reconstruction, je serais ravie d’échanger avec vous.

Vous pouvez me contacter en message privé ou réserver un appel découverte: 
https://calendly.com/celinebavard_naturopathe
🌐 celinebavard-naturopathe27.fr

Prenez bien soin de vous 🤍

#sereconstruireapresunburnout #retrouversonenergie #BurnOutfeminin #epuisement #Naturopathiefeminine #Santedesfemmes #Reconstruction #BienEtreauquotidien #bienetreaunaturel #bienetrefeminin #prendresoindesoi #ecoutersoncorps
Combien de fois vous a-t-on dit que 'c’était norma Combien de fois vous a-t-on dit que 'c’était normal d'avoir mal' ?

Avoir mal… et entendre que “c’est normal”.
Annuler, s’adapter, souffrir… en silence.
Douter de son corps, parfois de soi.

Pour beaucoup de femmes, c’est ça l’endométriose.

👉 Une maladie chronique qui touche 1 femme sur 10.

Des douleurs parfois invalidantes, une fatigue constante, un quotidien impacté…
Et souvent, des années avant de mettre un mot dessus.

👉 En moyenne, 7 ans pour obtenir un diagnostic.

Non, tu n’exagères pas. Non, ce n’est pas “dans ta tête”. 
Et non, tu n’es pas obligée de subir.

L’endométriose demande une prise en charge globale.
Médicale, bien sûr. Mais aussi un accompagnement du terrain.

💛 Pourquoi l'approche naturopathique peut changer la donne ? 
Si le suivi médical est indispensable, agir sur son hygiène de vie permet de reprendre le pouvoir sur son corps. 

Mon rôle de naturopathe est de vous accompagner sur le "terrain" pour :
🔥 Apaiser l’inflammation.
⚖️ Soutenir l’équilibre hormonal naturellement.
🧘 Calmer le système nerveux (souvent mis à rude épreuve par la douleur chronique).
🔋 Retrouver une énergie durable.

✨ Je suis Céline Bavard, naturopathe spécialisée en bien-être féminin. J'accompagne les femmes atteintes d’endométriose avec une approche naturopathique, douce et personnalisée, en complément du suivi médical.

Ma mission : t’aider à mieux comprendre ton corps, à l’écouter autrement, et à retrouver plus de confort au quotidien.

Pour en savoir plus sur mes accompagnements, réserve un appel découverte: https://calendly.com/celinebavard_naturopathe

#endometriose #bienetrefeminin #santedesfemmes #naturopathie #bienetreaunaturel #accompagnementdelafemme #bienetreauquotidien#preventionsante
✨ Nouveau planning des ateliers bien-être 2026 & p ✨ Nouveau planning des ateliers bien-être 2026 & prochain atelier le 28 mars : prendre soin de son foie au printemps ✨

Pour mieux répondre à vos attentes, j’ai fait évoluer le format de mes ateliers bien-être cette année :

✔️ Un nouveau format de 1h30, pour permettre plus d’échanges et de pratique
✔️ Des thématiques adaptées aux saisons et à vos besoins

L’objectif reste le même : proposer des ateliers en petit groupe (6 à 8 personnes) mêlant théorie et pratique pour :
• mieux comprendre son corps
• découvrir des conseils simples, naturels et applicables au quotidien
• expérimenter des pratiques faciles à intégrer dans sa routine

👉 Objectif : vous donner des clés pour vous sentir mieux durablement, avec des outils naturels.

📅 Au programme en 2026

🌿 Samedi 28 mars — Prendre soin de son foie au printemps
🌸 Samedi 25 avril — Santé féminine : cycle et équilibre hormonal
⚖️ Samedi 30 mai — Gestion du poids naturellement
🧘‍♀️ Samedi 20 juin — Initiation au Yin Yoga
✨ Samedi 11 juillet — Automassages & yoga du visage
🌿 Samedi 19 septembre — Stress & techniques de relaxation
🌸 Samedi 17 octobre — Ménopause : comprendre et mieux vivre cette transition
😴 Samedi 14 novembre — Sommeil réparateur (atelier pratique)
🎄 Samedi 12 décembre — Préparer les fêtes sereinement

🌱 Prochain atelier : samedi 28 mars

Prendre soin de son foie au printemps

Le printemps est la saison idéale pour soutenir le foie et relancer l’énergie après l’hiver.

Lors de cet atelier, nous verrons :
• le rôle du foie dans l’organisme
• les signes d’un foie surchargé
• comment soutenir son foie naturellement (alimentation, plantes, habitudes de vie)

Un atelier pour retrouver légèreté, énergie et vitalité au printemps.

📍 Informations pratiques

📅 Samedi 28 mars à 10h
⏰ durée : 1h30
📍 Cabinet Céline Bavard – Incarville
👥 petit groupe : 6 à 8 personnes
💰 Tarif : 20 €

#naturopathiefeminine #prendresoindesoi #pausebienetre #bienetrefeminin #bienetreaunaturel #bienetreauquotidien #energie #legerete #retrouversonenergie #sesentirpluslegere #vitalite
Et si, aujourd’hui, on pensait aussi aux femmes qu Et si, aujourd’hui, on pensait aussi aux femmes qui prennent soin de tout le monde… sauf d’elles-mêmes ?

Aujourd'hui j'ai une pensée particulière pour toutes ces femmes qui donnent beaucoup aux autres — à leur famille, à leur travail, à leur entourage — et qui oublient parfois de se préserver elles-mêmes.

En consultation, je rencontre des femmes extraordinaires. 

Des femmes engagées dans leur travail, présentes pour leur famille, attentives aux autres.

Des femmes qui portent beaucoup. Parfois trop.

Elles me parlent de fatigue, de stress, de charge mentale, de nuits trop courtes, de cycles qui se dérèglent, de corps qu’elles ne reconnaissent plus vraiment.

Alors en cette Journée internationale des droits des femmes, j’ai envie de rappeler quelque chose d’essentiel :
💛 Prendre soin de sa santé et de son bien-être n’est pas un luxe, c’est un droit.

C’est pour cela que j’ai choisi de consacrer mon activité à l’accompagnement de la santé féminine, pour aider les femmes à :
✨ retrouver de l’énergie
✨ mieux comprendre leur corps
✨ rééquilibrer leur cycle et leurs hormones
✨ traverser les différentes étapes de la vie avec plus de sérénité.

🌿 Parce que prendre soin de soi n’est pas égoïste. 
C’est nécessaire. 
C’est aussi se donner les moyens de vivre pleinement sa vie de femme. 
Parce que quand une femme va mieux, elle rayonne autrement dans sa vie. 

Si ces mots résonnent pour vous, je serais ravie d’échanger avec vous.

📞 06 67 58 13 69
🌿 www.celinebavard-naturopathe27.fr
📅 https://calendly.com/celinebavard_naturopathe

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#equilibrehormonal #bienetrefeminin #bienetreaunaturel #menopause #bienetreauquotidien #sepanouirdanssaviedefemme #energie
✨ La ménopause n’est pas une fin. C’est une transi ✨ La ménopause n’est pas une fin. C’est une transition. Et pourtant, elle reste encore trop souvent un tabou.

Aujourd'hui je suis en journée de formation dédiée à l'accompagnement de la ménopause en naturopathie 

Parce que cette étape de la vie concerne toutes les femmes, et pourtant elle reste encore mal comprise, peu expliquée et parfois vécue dans la solitude

C'est pour cela que j'ai choisi de continuer à me former sur ce sujet passionnant pour enrichir ma pratique et approfondir mes accompagnements 

Pour proposer aux femmes un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à leur vécu, à chaque étape de cette transition 

Je suis Celine Bavard naturopathe en santé féminine, j'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, pour les aider à se reconnecter à leur corps, à retrouver energie et équilibre, et s'épanouir pleinement dans leur vie de femme 

Si le sujet de la ménopause vous concerne ou vous questionne, je serai ravie d'en parler avec vous

Pour prendre contact: 
📞 06 67 58 13 69
🌐 www.celinebavard-naturopathe27.fr⁠
📅 https://calendly.com/celinebavard_naturopathe

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Cabinet à Incarville

  • 7 Rue des Framboisiers
    27400 INCARVILLE
  • Lundi et mardi de 9h à 19h, mercredi de 9 à 16h30, jeudi de 9h à 18h, vendredi de 9h à 16h30 et le samedi matin de 9h à 12h30

Contact

  • (+33) 06 67 58 13 69
  • celinebavard.naturopathe@gmail.com
  • Résalib
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